近視眼真正的原因，原來是因為我們越來越「宅」

我們近視的真正原因是因為我們變得書呆子了，近視原因

小時候近視很少見。我從六年級開始戴眼鏡，總覺得和周圍的人格格不入。現在不同了。學生中，不戴眼鏡的只有少數，就連軍隊新兵也不得不降低對近視的要求。

我曾經聽大人們對我說，“不要離書這么近，小心近視”，“你看電視的時候就不能離電視遠一點嗎?”?“這會變得近視”、“少玩電腦，看屏幕這么近，看久了會變得近視”等等話，在當前手機普及的時代加上一句“不要總是玩手機，小心會變得近視”。

看電視看書看得太多太近好像會近視，那么這個常識真的正確嗎?這個常識是假的嗎?

通過企業日常生活經驗，我們可以憑借直覺進行判斷會覺得看近處的東西會得近視是毫無疑問的。

在過去，當每個人都在耕作的時候，他們並不是那么近視。當時，近視的都是那些文化人。他們顯然讀了太多的書，他們是近視的，因為他們總是近距離地看東西，近視曾經是文人的象征。

患近視的文化人胡適

最早提出他近視是因為近距離看東西，書看多了的人叫開普勒，他自己也近視。

任何一個讀過初中物理的人都知道開普勒是一個偉大的物理學家，而要成為一個偉大的物理學家就必須讀很多書，所以他認為他是近視，因為他讀了太多的書，近視的原因是讀得太近。

專家表示，患近視的人很大一部分是經常看書或加工文字的工人，說明這個理論在理論上沒有錯，這個觀點符合“常識”，所以這個觀點得到了廣泛的認同。直到18世紀和19世紀，歐美的眼科醫生都建議小學生更正確地閱讀。

近視眼是因為自己看書太近的原因一並傳入了發展我國，因為我們這一思想理論研究符合“常識“，因此可以很快深入社會人心，從此近距離視物這一問題行為就成為一個老師和家長的公敵，而後面出現的什么看電視，手玩機等會導致近視眼也只不過是通過這一基本理論的延伸。

現代社會的人與眾不同。他們都是被義務教育打過的人。每個人都知道這門手藝有特殊之處。會鍛造的人不一定會織布。那些知道如何玩粗糙的不一定知道如何玩弓箭手。如果我們知道，提出近視是由近視引起的觀點的人不是醫生或生物學家，而是物理學家，我們中的一半以上就會開始質疑這個觀點的有效性，否則，“了解特朗普”就不會變得越來越沒有說服力，說“沒有人比我更了解皇冠。”很少有人會相信。

近視的根本原因是一樣的。長時間近距離看書或者看東西，都只是類似於“5G會導致新冠肺炎傳播”的表面原因。

現代科學家發現，近視的首要原因是遺傳原因，除了後天獲得的強光刺激、眼部損傷等少數病例外，近視患者與遺傳有關。

說到遺傳，肯定有人不信。我爺爺奶奶，爸爸媽媽都沒有近視。為什么我近視?鄰居說一對雙胞胎，結果妹妹得了近視，妹妹沒有。你告訴我這是因為遺傳?

其實遺傳性狀的表達，不僅和是不是具有中國這個基因進行有關，還和後天的習慣以及環境因素有關。

我們的長輩沒有近視並不意味著他們沒有近視的基因。這是因為他們有，但他們不表達它。

近視的基因就像一把上了膛的槍。環境和習慣的影響就是扣動扳機的動作。扣動扳機，子彈就會發射，近視的遺傳性會導致有這種基因的人患上近視。

那么，這種基因在近視眼中表達的原因是什么呢?

科學家做過一項研究，對比了不同國家，發現孩子在教室裏的時間越多，這個國家的孩子近視率越高，做作業的時間越多，近視率越高。在世界范圍內，亞洲國家的學生在室內的時間普遍比歐美國家的學生長，所以亞洲國家學生的近視率遠高於歐美國家。

看到我們這裏，有人又會說自己看起來近距離用眼和長時間進行近距離視物的卻是近視眼的重要問題原因啊，不然為啥他們學習的時間越來越長，近視的概率水平越高呢?

為了找到答案，科學家們繼續做了更多的實驗和統計，發現在控制了其他變量之後，每周花在眼睛附近的總時間與這個人是否近視之間沒有相關性，那些在近距離看書或看得更多的人並不比那些在近距離看書或看得更少的人更容易近視。

其實真相只有一個——那就是“家”。

“家”一詞指的是學生現在在教室裏，在家裏而不是在外面等待的時間。科學家發現，一個人近視的概率與他或她進行戶外活動的概率成正比。與古人相比，人們生活在夕陽西下而太陽升起的時候，現代社會由於學校、手機電視等室內娛樂的誘惑而減少了在戶外的時間，這是近視最根本的原因。

那么為什么呆在室內會導致近視呢?

科學家已經發展可以通過確定近視眼和呆在室內室外的時間進行有關。

主流觀點認為，與眼球相關的激素在眼睛發育過程中受光照強度的調節。在正常情況下，室內的光照強度遠遠低於室外。它可以通過手機的亮度直接感覺到。當你在戶外時，你必須把手機的亮度調高，否則你將根本看不清屏幕。

從數據上看，教室裏的光照強度只有300 u002通量，但室外是1000 u002通量，即使是陰天，晴天也能達到10000 u002通量。室外的光照強度比室內高很多。

因此，可以得出結論，我們一直認為，近視的原因是偽常識。現代人患近視的真正原因不是因為他們讀了太多的書、看了太多的電視、玩了太多的電腦、玩了太多的手機，而是因為在現代社會，我們的眼球在發育過程中經常呆在室內。

所以為了預防近視，少玩手機電腦是沒用的。正確的做法是，在青少年時期眼球還在發育的時候，保證足夠的戶外時間，無論是打籃球、戶外跑步、散步，還是真的想看書、玩手機，都可以待在戶外，而不是坐在室內。

基因在近視眼中表達的原因是什么呢

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