感覺到一股“下面”的味道?這7個方法可以幫助你改善

很多女孩都覺得她們的私處不好聞所以有什么辦法能讓她們的私處更好聞嗎?這裏小系列會推薦一些日常護理，使私密處異味改善。

1. 選擇透氣的衣物

私處隱蔽潮濕，容易出汗。當天氣悶熱，運動後出汗明顯增多時，氣味會變濃可能也會導致皮膚敏感粒粒痕。所以女性朋友盡量穿淺色的棉質內衣，透氣吸汗，方便觀察分泌物的狀態。

2. 如廁後注意清潔

女性的尿道較短，容易導致發生相關尿路感染，陰道環境也是與外界信息相通的，不注意也可能沒有發生嚴重感染。為了可以避免尿道口、肛門和陰道口互相影響汙染，小便後一定要用紙擦幹淨。

3. 外陰清潔很重要，不需要沖洗陰道

可以每天晚上用清水清洗外陰。天熱或者出汗的時候可以改成早晚各一次。不要擅自使用任何乳液或私處護理品，尤其是需要放入體內的，否則可能會有“有病不生病”的奇效。

4. 注意性生活衛生

性生活前後應用清水清洗外陰，為了對方和自己的健康，男女應該洗幹淨!對於那些不能自己洗澡和拒絕使用安全套的人，建議他們趕緊起床。

5. 合理使用衛生用品

衛生巾不宜久換。經血是很有營養的細菌培養基，時間長了很快就會滋生細菌。不管月經量多少，最好每3小時換一次衛生巾。如果用了衛生棉條，最好4-6小時換一次，量多的話2-3小時換一次，最多不超過8小時。

更換環境衛生生活用品時，記得用清水、肥皂洗幹淨雙手，防止學生帶入細菌。

6. 少用衛生護墊

衛生巾可以偶爾使用在月經量少的幾天，但不是每天。如果你必須使用護墊，最好每兩三個小時更換一次。由於護墊的透氣性差，容易使私密部位的濕度和溫度上升，在這樣的環境中，陰道分泌物容易滋生各種病原體。

7.不要濫用藥物或營養。

濫用抗生素等藥物會影響正常陰道菌群的平衡，改變私處的氣味。有的人服用一些草藥、魚油等營養補充劑，私處的氣味就會改變。

私處問題 改善異味方法

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