外陰清洗最好用溫水 不可不知的私處清潔大全

私處的清潔有很多講究，但很多女性總是把私處當成自己身體其他部位的皮膚一樣幹淨。眾所周知，清潔不當可能會引發婦科病。

准備篇：

洗外陰的時候最好用溫水洗澡。

如果無淋浴設施條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用以及毛巾需曬幹之後或在通風處自然晾幹。

一般出差或不用淋浴時也可使用特殊的外陰清潔液。

順序篇：

在清潔外陰前要洗手，雙手輕輕清潔外陰，減少摩擦對皮膚的刺激，不要用濕布擦洗。

此外，清潔外陰還有一個順序——首先從前到後清洗外陰，然後清洗大陰唇和小陰唇，最後清洗肛門和肛門周圍。這可以防止細菌汙染陰道和尿道口。

清洗完外陰後再排尿，可以使這些細菌被尿液可以沖出中國體外。

裝備篇：

1 一個精巧的小水杯

多飲水可以通過幫助學生身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分管理進入我們體內環境產生的尿液還可以直接帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病發展大有不同好處。

2 白色無香味的衛生紙

小便後，用衛生紙擦幹尿液，大便後，用衛生紙從前往後擦拭，避免將大便中的細菌帶入陰道和尿道口，使用衛生紙時應選擇無白色香味的，正規廠家生產!不要使用質量低劣的衛生紙在街上出售，它的一些垃圾是在廢紙加工制造，是婦科疾病的來源之一。

3 白色全棉的內褲

最好穿白色棉質內衣，未染色的布料最安全。聽說歐洲王室有些成員選擇白色內衣。不要穿尼龍和化纖材質的內衣，因為這些材質會造成不透氣和潮濕。內衣要每天清洗，盡可能在陽光下曬幹，這樣紫外線就可以殺死細菌。

4 玉米澱粉撲粉

時刻保持陰戶幹燥通風。洗澡和鍛煉後及時更換浴袍和運動服。洗完澡後等陰戶幹了再穿上內衣。玉米澱粉或無味的玉米澱粉基泡芙可用於腹股溝和外陰的吸濕。女性私密處清潔產品推薦長時間坐起來多活動，還能防止外陰發炎瘙癢。

5 少用護墊!

特殊期間如何清洗私處

一般來說，特殊情況是指月經期間、懷有身孕、產後及不明原因的瘙癢。這些情況應怎樣保潔陰部?

月經期間

1 勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼外陰2次。

洗澡時最好用淋浴器，如果不能淋浴清潔，應做一盆毛巾。陰部和腳不用同一個盆洗。

不要洗冷水澡，即使是在夏天。

懷孕期間

1懷孕期間，女性白帶會明顯增多，特別容易感染病菌。因此，每天至少要用溫水洗兩次。

2 內褲要每天進行更換，並立即洗幹淨，掛在日光下可以晾曬。

不要隨便洗陰道，以防細菌入侵。

如果白帶量明顯增多，氣味難聞，要第一時間就醫。

產後

女性在產後陰道損傷，不應立即洗澡。一般情況下，夏季分娩後3天以上和冬季分娩後1周以上可以每天洗澡一次或每兩天洗一次。

用溫水淋浴來激活經絡。

3 千萬學生不要進行坐浴，即使是用盆洗也要學習站立。

不明原因的外陰瘙癢

一天用溫水洗外陰兩次以上。

每次清洗後將止癢劑塗在外陰上。

如果沒有好轉，立即去醫院查找病因。

患滴蟲性陰道炎

1 每天可清洗2次左右。

2 選用偏酸性清洗液，防止感染滴蟲患者生長。

不僅要清潔外陰，還要清潔陰道。

患黴菌性陰道炎

1 每天清洗2次左右。

2選擇堿性清洗液，防止黴菌生長。

3外陰和陰道同時清洗。

外陰清潔液 引發婦科病 婦科疾病

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