3款不同茶飲方，解決不同“痘痘”

“青春痘”“成年痘”，有何不同?

常被稱作“青春痘”的痤瘡，其實是皮膚毛囊和皮脂腺發炎的一種表現。閆玉紅表示，在中醫看來，“濕熱”是造成痤瘡的重要原因之一，濕熱邪氣積存在體內不能通過正常的渠道排泄，就會通過皮膚腠理這個“排汙口”排出，形成痘痘。

青春期的年輕人確實是痤瘡的主力軍。很多孩子一進入青春期就開始長痘，主要是因為青春期皮脂腺和毛囊分泌的油脂特別多，容易堵塞毛孔造成炎症，就變成了痤瘡;而如果年過三十還總被“成年痘”困擾，則往往與壓力過大、睡眠不足、脾胃不好、肌表不透有關。

成年人“戰痘”，“配方”不同!

越來越多人發現，自己過了青春期卻還一直受到痘痘困擾。閆玉紅表示，這其實與內分泌有關。“具體來說，就是跟壓力相關。當睡眠差、抵抗力差時，再加上一些濕熱的外環境，就容易長痘。”閆玉紅表示，這種“成人痘”以毛囊炎為主，尤其是糠秕孢子菌性毛囊炎，常見於耳後下頜以及前胸、後背等部位，通常是有膿頭的大結節，需要進行特異性治療，包括中藥全身調理濕疹治療。

“成年人長痘的體質特點，與年輕人不太一樣。”閆玉紅表示，“一般青春期的痘痘，是以肺胃熱盛、胃熱肺燥為主。而中年人長痘則以肝鬱脾虛為主，會伴隨一些情緒、睡眠的問題。所以要根據兩種不同證型來調節。”

不同部位長痘，反映出不同身體狀態?

痘痘一般以面部居多，也會出現在前胸、後背等不同部位。那長在不同部位，是否能夠反映出身體的不同健康狀態?

“在中醫學說中有五髒明堂圖，而我們在臨床觀察上，也確實存在這種現象，大家可以對照著粗略做個大致判斷，但具體還要由醫生結合四診來診斷。”閆玉紅解釋。

比如痘長在額頭，大多是心火旺，可以用蓮心麥冬飲調理;痘在鼻翼、兩頰，大多是脾胃濕熱，尤其是面頰部，大多與胃火相關，可以喝山楂茯苓茶調理;痘在唇周、下巴，往往是腎火大，且多是因為熬夜傷了腎陰，腎陰不足，腎火上泛到面部引起的，要調理可以常喝枸杞茶。

食療方推薦

01蓮心麥冬飲

【功效】

滋陰降火。

【材料】

蓮子心2克，麥冬8克。

【用法】

代茶飲。蓮心、麥冬同入杯中，用沸水濕疹治療沖泡，加蓋悶15分鍾即可飲用。

02山楂茯苓茶

【功效】

消脂化積、健脾除濕。

【材料】

陳皮、茯苓、山楂各10克。

【用法】

代茶飲。600毫升水煮沸後，放溫，即可飲用。

03枸杞茶

【功效】

滋補肝腎，益精明目。

【材料】

枸杞子5~10克。

【用法】

代茶飲。在保溫杯中放入洗幹淨的枸杞，用沸水沖泡，加蓋悶10~15分鍾即可飲用。

玫瑰痤瘡 長痘

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