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  • 如果我不小心發現血壓升高,我該怎麼辦? 照這 3 步走就對了!

    其實,一次進行血壓水平升高,是不能被診斷治療高血壓的。

    無論血壓正常或高血壓患者,血壓持續波動一天,在過度工作、緊張和焦慮、過度勞累、冷熱、咳嗽、飲食和強迫排便,都會導致血壓高怎麼辦,較敏感的人會出現頭暈、頭痛等反應。

    還有,在體檢的時候,環境不好、趕時間、排隊等情況,都可能影響血壓。這種血壓暫時升高,一般可以恢複,多數不影響健康。

    第一步:檢查血壓是否很高

    血壓高怎麼辦 如果血壓升高,首先重複測量以確保結果准確。

    先靜下心來休息10分鍾到半個小時,然後按照標准的姿勢重新測量2~3次。

    不論結果是否正常,在之後的幾天裏面,再重複測量多次,看看結果正常與否。

    如果連續3次(不同日測量)血壓大於140/90 mmHg就要當心真的是高血壓了,及時去心內科就診。

    第二步:明確企業診斷,對症進行下藥

    如果真的是高血壓,不要抑鬱,不要擔心服用降壓藥來降低血壓,你應該去心內科看看血壓是原發性高血壓還是繼發性高血壓。

    人們常說“高血壓是不能治愈的”,一般說是原發性高血壓,高血壓占大多數。還有一類是繼發性高血壓,就是通過其他相關疾病可以引起的高血壓,引起高血壓的疾病治好後,血壓是有可能進行恢複企業正常的。

    腎病、內分泌疾病、血管炎等疾病,有可能引起高血壓。在診斷高血壓時,醫生會根據患者的情況,選擇適當的檢查,以確定高血壓的原因,也便於下一步的治療。


    網站熱門問題

    高血壓的主要原因是什麼?

    鹽吃得太多,水果和蔬菜吃得不够. 不要做足够的運動. 喝太多的酒或咖啡(或其他含咖啡因的飲料).

    什麼草藥可以治療高血壓?

    羅勒. 羅勒在中醫中被用於治療各種心血管疾病和高血壓等病症. 這種草藥富含丁香酚,這是一種與降低血壓有關的植物化合物.

    什麼是第二階段血壓?

    血壓 130-139/OR舒張壓在80-89 mmHg之間. 2期高血壓(中度)血壓. 140/90 mmHg或更高.

    什麼是高血壓的急救?

    例如,用鼻子慢慢地深呼吸,用嘴呼氣. 這可以通過减少壓力和緊張來幫助降低血壓. 在前額,脖子或手腕上敷冷敷,如冰袋或冷毛巾,有助於收縮血管和降低血壓.

    蘋果對高血壓有好處嗎?

    蘋果富含多酚和鉀,這兩種物質都有助於降低血壓. 此外,抗氧化劑的存在通過防止自由基引起的細胞損傷來降低患心臟病的風險.

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