兒童青少年近視怎樣預防?

預防近視,要從兒童青少年抓起。怎樣守護好孩子的視力?什么時間應當帶孩子檢查視力?

上海市眼病防治中心臨床研究中心主任何鮮桂告知記者,家長減慢近視應在孩子學前端或是小學低年級段到醫療機構做一次規范的散瞳驗光,進而有的放矢地開展防控。

一般新生兒的眼睛眼軸較短,處於遠視狀態,有一定遠視度數的貯備,醫學中稱作遠視儲備。隨著成長發育,遠視儲備會慢慢耗費,生理性遠視也逐步趨於正常視力。

何鮮桂介紹,不良用眼方式等原因容易造成遠視儲備太快耗費,導致在成長的一些階段發生近視。因此,家長要重視保護兒童遠視儲備量。除了散瞳驗光方式,按時兒童近視控制鏡片測量眼軸、創建屈光發育檔案,也可幫助父母精准了解孩子遠視儲備的消耗情況。

如何預防近視?何鮮桂表明,增加戶外運動時間能有效降低近視發生的風險,要堅持參加戶外活動,學前兒童提議每日3小時以上,青少年每日2小時以上,同時降低長期過多近距離用眼,防止過度使用電子設備。

國家衛生健康委印發的《0—6歲兒童眼保健及視力檢查服務規范(試行)》,確定了兒童眼健康管理服務時間與次數。醫生介紹,各個階段的篩選各有側重。嬰兒期也就是1歲以內,眼保健通常是篩選兒童是否有先天失明病症等;1至3歲兒童眼保健的關鍵是篩選斜視、弱視等有關近視控制眼病;4至6歲關鍵是掌握兒童視力和屈光狀態,開展近視防控。

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