
瞭解他們是否需要支持來進行溝通,並包括熟悉他們的人. 避免使用行話和不清楚的語言--比如說[死亡"而不是[死亡". 瞭解他們如何表達不適或疼痛. 留出足够的時間進行對話–保持耐心,並準備好在需要時重複自己.
應對重新喚醒的悲傷的提示
做好準備. 周年紀念反應很正常
計畫分散注意力
提醒您的關係
開始新的傳統
與他人建立聯系
讓自己感受各種情緒.
當身體系統關閉,死亡迫在眉睫時,生命的結束期通常持續幾天到幾周. 一些患者平靜地死去,而另一些患者似乎在與不可避免的事情抗爭. 讓你所愛的人相信死亡是可以的,這可以幫助你們兩個度過這個過程.
你的大腦充滿了悲傷,悲傷,孤獨和其他許多感覺. 悲傷大腦會影響你的記憶力,注意力和認知能力. 你的大腦專注於悲傷的感覺和症狀,這給你的日常任務留下了很小的空間.
悲傷時不要做的5件事
不要試圖自我治療你的情緒痛苦
不要避免你感到的痛苦
不要隱藏自己遠離朋友和家人
不要把注意力集中在後悔,你做出的選擇或你過去採取的行動上
不要做出重大的,改變生活的决定.
應對重新喚醒的悲傷的提示
做好準備. 周年紀念反應很正常
計畫分散注意力
提醒您的關係
開始新的傳統
與他人建立聯系
讓自己感受各種情緒.
我怎麼能在不發簡訊的情况下說[我愛你"?
[今天笑得很開心,只是想你[
]我只是想感謝你成為你:)"
[我希望你知道你對我有多重要"
'我很高興你在我的生活中![
你太棒了!"
>[你對我很重要"
發送一張甜蜜的GIF.
發送一首浪漫的歌曲.
當有人死亡時,他們的心跳和血液迴圈會减慢. 大腦和器官接受的氧氣比它們需要的少,囙此工作得不好. 在死亡前的幾天,人們常常開始失去呼吸的控制. 人們在臨死前的幾個小時裏很平靜是很常見的.
死後溝通. 有死後交流(ADC)的人會在自己的空間中看到,聽到或感覺到已故朋友或親人的存在. 這些ADC是獨立的,自發的,不涉及精神科醫生,媒介或治療師.
我向你表示最深切的同情和堅定不移的支持. 在這個悲傷的時刻,祝你平安,舒適,勇敢和充滿愛. 在這個艱難的時刻,我的心向你傾訴. 祝你一切順利,並知道你每時每刻都得到我的全力支持.
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