糖尿病有辦法預防嗎?打了胰島素就可以隨便吃喝?

糖尿病沒什么症狀，血糖高就不用管?

糖尿病診斷後，如果不注意控制血糖，會造成很多不良後果和並發症。

因為血管遍布全身，長期的血糖波動會導致身體重要器官、預防糖尿病神經和血管的損傷，眼底病、腦血管病、心髒病、腎病、血管系統疾病、周圍神經病變、糖尿病足等疾病的發病率都會增加，甚至導致失明、截肢和死亡。因此，糖尿病患者仍應按照醫生制定的治療方案按時服用降糖藥物或胰島素，將血糖控制在合理范圍內，避免血糖異常波動。

糖尿病根本沒辦法預防?

糖尿病不僅可以預防，還可以根據不同階段采取不同的預防措施。

研究結果證實，生活學習方式進行幹預可降低糖尿病發生率，糖尿病併發症包括保持一個健康的飲食結構、飲食行為習慣和堅持社會運動。所以，在一級發展階段，糖尿病高危人群我們應該可以做到管住嘴、邁開腿，盡可能延緩發病，並做到早發現、早幹預。每周保持150分鍾的中等強度以及運動、少吃甜食和高脂肪及高熱量食物和高鹽食物，控制體重、定期篩查等，都是通過控制系統發生糖尿病的有效非藥物管理措施。

如果你到了第二階段，即被診斷為糖尿病，你需要密切監測你的血糖，他汀類藥物定期進食，並得到積極有效的幹預和治療，避免並發症，如腦血管疾病、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病和糖尿病足。同時，定期到醫院做並發症篩查，使醫生對尿蛋白、眼底、心腎功能等進行全面評估，預防並發症的發生。

如果病程較長或已出現並發症，則達到糖尿病三期。合理的治療可以延緩並發症的進展，降低致殘和死亡的風險。

打了胰島素就可以隨心所欲，想吃什么就吃什么?

不要!糖尿病患者如果不注意飲食控制，會引起血糖波動，很難確定胰島素治療的最佳劑量;第二，血糖會居高不下，胰島素用量也會相應增加。隨著胰島素用量的增加，患者的體重會不斷上升，而肥胖是患者胰島素抵抗的重要原因，最終會給治療帶來困難。

其實，當糖尿病患者的治療方法方式從降血糖藥物轉換成打胰島素後，就意味著對於患者的胰島功能發生了進一步退化，也就發展需要進行執行工作更加具有嚴格的生活學習方式。糖尿病的治療，飲食管理控制是所有這些治療的基礎，只有在科學的飲食行為治療研究基礎上輔以藥物臨床治療，才能更有效、更安全地降低血糖。

糖尿病 並發症 監測血糖

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