不要過度滋潤你的皮膚。保濕滋潤皮膚。

立夏之後，南方很多地區陸續啟動空調模式。為了防止空調環境引起皮膚幹燥缺水抗敏保濕面膜，不少女性准備了潤膚霜、保濕噴霧等護膚產品，每次洗臉後或感到皮膚幹了就馬上又噴又塗，以便使肌膚隨時隨地“喝”飽水。

正常情況下，皮膚具有天然的屏障保護功能。皮膚除了阻止病原微生物進入人體外，還根據自身的幹濕狀況調節油脂的分泌(主要是角鯊烯、汗腺分泌的“水”和表皮分泌的“天然保濕因子”)。也就是說，大部分人表皮中的天然油脂可以保持皮膚適度濕潤。只有皮膚幹燥、環境非常幹燥的人才需要使用保濕產品。不是每個人都應該一年四季都塗保濕霜。

愛美女性把保濕潤膚當作自己每天進行養護肌膚不可避免缺少的功課，洗臉後必先拍潤膚水，再塗精華液或日霜、晚霜，臉上我們經常“油光可鑒”，並認為是中國皮膚可以保持一個潤澤和彈性的標志。如果哪天洗完臉不塗保濕產品，反而他們覺得學生臉上的皮膚緊繃繃的，令人難受。這種發展情況分析其實主要是因為企業過度使用依賴潤膚乳液等保濕產品質量造成的。因為我國長期塗抹各種具有保濕產品，肌膚每天都“活”得很滋潤，時間長了很多都不需要知道“渴”的滋味了，也就自然不會“通知”皮脂腺分泌油脂了，導致患者皮膚作為天然的皮脂膜受損，屏障保護功能不斷下降。而對於一些油性皮膚不同的人學習來說，夏季時較高的溫度數據本身就可使皮脂的分泌量隨之得到提高，如果再塗抹過多的滋潤產品，或可致皮膚毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺。

如何保護皮膚保持皮膚的天然屏障功能的平衡?

幹性皮膚的人只需要在相對幹燥的環境下塗抹保濕產品，並應根據季節選擇合適的保濕護膚品。比如夏天天氣熱，出汗多，可以選擇保濕噴霧等水性保濕產品;如果蒸發快，保濕不能持久，選擇一些輕乳液;秋冬天氣極度幹燥時選擇油性護膚品。此外，還要注意不要過度清潔皮膚，因為經常用洗面奶洗臉會降低面部的皮脂含量，破壞皮脂膜，失去對皮膚的保濕和保護作用，從而加速皮膚老化，造成細紋、斑點、松弛、粗糙、膚色暗沉等問題。

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