預防婦科病，這8件日常瑣事要做好，別說沒人提示

許多的女性朋友會受到陰道炎的困惑，陰道炎其實和女性平常的生活習慣有一定關系，從這些生活方式層面入手，仔細做好預防，是能很大程度的防止陰道炎等婦科病的發生的。

以下這些便是婦科炎的防范措施：

第一，內褲能選穿純棉材質的，不要念珠菌感染買化纖類材料做的束身內褲，化纖類材料做的內褲雖然有塑性緊身的效果，可是化纖類內褲會讓陰道部分環境變得炎熱，變成黴菌的生長地區，因而，穿純棉內褲就是最好的選擇，並且要記得每日換洗，洗幹淨的內褲最好晾在陽光下曝曬，不要晾在濕冷不通風的洗手間或是室內等太陽直射不到的地方。

第二，平時的衣著也要透氣，不要長期連續的穿緊身的打底褲、牛仔褲、鉛筆褲等有束縛感的褲子。

第三，出去遊泳時，也不要就穿著泳裝隨意坐在泳池旁玩耍嬉戲，尤其是在客流量比較大的公共泳池或是洗澡房等地方，商場、遊玩景點等地方的hpv感染公共馬桶也要注意不要隨便亂坐。

第四，清洗私處時，盡量不要濫用各種消毒清潔劑，如果用也要注意頻次，不能過於頻繁的使用這些消毒液和清潔液，不然物極必反，過多的清潔反倒造成了陰道炎的發生，因此，平常用清水清理就足夠了，就能起到最適宜的清潔功效。

第五，不要過多的使用護墊，例假期間也要減少使用次數，盡量做到別用，因為衛生護墊會破環到陰道原本的環境，影響陰道的自我抑菌力，非例假期間就更加不要使用了，勤於換洗內褲就行了。

第六，不要隨便亂應用抗生素，一部分的女性朋友會覺得抗生素會使人體的免疫能力提升，但是這種認知其實是不正確的。抗生素盡管會起到消滅病菌的功效，但同時，還會限定一些有益菌群的生長，反而容易造成感染陰道炎的概率增大。即便是早已感染了陰道炎的女性朋友，也要盡量少應用抗生素治療。

第七，不要亂吃避孕藥，避孕藥成份裏的牛皮癬雌激素會加快黴菌的生成，導致女性的陰道組織遭受侵蝕，更易發生陰道炎。

第八，在清洗衣服棉襪時，一定要記得把衣服、內褲、襪子分開清洗，不能全放到一起洗，特別是內褲，如果放到一起洗的話，其他衣服、棉襪裏的病菌會殘留在內褲上，那樣會加大陰道炎發生的概率。

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