按摩就可以迅速長出新頭髮辦法，每個都很簡單！

我們國家的一些醫藥學學者們覺得，生髮方法禿斑的情況與腎臟2個人體內髒擁有嚴密的聯絡，由於肝藏血、腎藏精，而頭髮的生長目的是為了依靠身體的元精和精氣，所以才擁有“心脾血之餘”一說。如果一個人的肝藏血作用不夠，或是腎虧精少及其精不補血得話，是會致使秀發的掉發。因而依據這類中醫基礎理論理論，健身運動推拿按摩的治療法是可以具有清肝火益腎、生精活血的作用，進而使頭髮的生長的更為靚麗有光澤感。

按摩手法如下所示

第一節：作業者用兩手大拇指指腹壓病人脊柱兩側的肝俞穴，髮線後移即第九胸椎棘突下旁開1.5寸(注：這書裏的“寸”是指針灸學裏的骨度分寸感，相同)，讓病人覺得該穴道有一些酸疼，隨後作業者手腕釋放壓力，用手臂作積極晃動，推動手腕和掌指作順時針方向揉動100次，技巧要輕盈緩解。然後用同樣方式按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開1.5寸。

第二節：用右手拇指指肚輕按海穴，物理治療師表示即右下肢股骨頸前上上面2寸，病人覺得酸疼時作順時針方向揉動20次。然後用左手拇指指肚輕按左邊血海穴，方式同樣。

第三節：用左手的拇指按在腹腔的部位，隨後輕按右三陰交穴，也就是在右下肢腳踝上邊約3寸上下的部位，倘若病人可以感到酸疼，那樣就按順時針方向揉動20次。然後再改用右手，方式和左手一樣。

第四節：用右手中指指肚按揉頭上正中間百會穴，覺得酸疼時作順時針方向揉動20次。

第五節：用兩手中指腹輕按枕骨粗莊重下方凹隱與乳突中間的風府穴，覺得酸疼時作順時針方向揉動20次。

除以上推拿手法醫治外，可以直接相互配合薑片輕擦掉發部，每日2~3次，要保持精神面貌開朗，睡眠充足，適度採用補腎壯陽益氣養血、疏肝理氣的中藥，如寧心安神糖槳、杞菊地黃丸等。一般通過2個月的醫治和調養，原來光禿禿的頭皮上便會再次冒出烏黑的秀發。

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