換筷子多久?這三種筷子不要舍不得丟失，對身體有害

筷子的重要性不言而喻。自古以來，筷子的材質和風格都在不斷更新。如今，除了傳統的木筷和竹筷，鐵筷和塑料筷也出現了。

不過由於筷子屬於消耗品，使用一定年限後應及時更換，否則容易影響身體健康。

多久換一次筷子?

一、竹木筷子。

相對來說，竹木筷子很常見，因為制作這兩種筷子的材料比較常見，所以價格也比較便宜。

但竹筷的使用壽命相對較短，一般應在6-12個月左右更新，否則不僅磨損嚴重，還會滋生大量細菌。

二、塑料筷子。

與竹子和木筷子相比，塑料筷子應該是竹子和木筷子的升級版。因為塑料筷子特別光滑，清洗起來特別方便。用幹淨的抹布擦幹後，它們會變得非常幹燥，不容易隱藏汙垢。

然而，如果塑料筷子經常暴露在高溫下，它們很容易變形並釋放有毒物質，特別是一些有顏色的塑料筷子，在長時間後會褪色，此時應及時更換。

另外，塑料筷子特別容易斷裂，一不小心掉到地上就會斷裂，所以更換頻率比較高。

正常情況下，塑料筷子在變形或褪色時，應更換，千萬不要因為不願意更換，最終對身體健康造成不必要的傷害。

而且不建議家庭使用塑料筷子，雖然這種筷子的價格比較便宜，但是對身體的危害很大生态友好型餐具(eco friendly utensils)。

三、金屬筷子。

近年來，金屬筷子非常流行。一方面，金屬筷子不易折斷，磨損程度相對較小，更符合勤儉節約的要求。即使它們不變形，也可以使用一輩子;另一方面，金屬筷子看起來很有質感，給人一種高大的感覺。

但是金屬筷子也有缺點，因為這種筷子，為了看起來光滑、高檔，往往會鍍一層漆，而且這層漆也有防鏽的作用。

這就是問題所在。由於金屬筷子含有重金屬和一些毒素，經常使用金屬筷子也會對健康造成一定的危害。

雖然金屬筷子只要不變形，使用壽命可能是一輩子，但一旦外層脫落，就會露出原來的樣子。是時候換筷子了。

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