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枕頭最舒服的尺寸是多大，枕頭有哪些材質的

一般來說，人們晚上睡覺是非常重要的。真正早睡的人心情都很好。如果我們睡覺時間超過10點，那么我們一整天都會精力充沛，早上起得很早，養成良好的心態，在一天的24小時中，人總是需要或需要八小時以上的睡眠才能精力充沛，但影響睡眠質量的方面有很多。想要睡個好覺，就離不開一個適合自己的DPM枕頭。市面上的枕頭種類繁多，大小不一，很多消費者不知道該選擇什么樣的枕頭。那么接下來就給大家介紹一下枕頭的尺寸以及種類。

枕頭尺寸一般可以是多少

1.枕頭的平均尺寸是40 * 70厘米，38 * 63厘米。傳統的方形枕頭大小為80 × 80厘米，不僅不能給消費者帶來良好的睡眠質量，相反，它還會影響身體的放松，甚至導致睡眠者的肩部和頸部肌肉酸痛。

2.枕頭尺寸以80*40 cm的護頸枕頭為好，能為頭部和頸椎提供良好的支撐點，保持脊柱的自然形狀，具體視個人實際情況而定。一般枕頭尺寸40*70的枕頭比較多，這種枕頭差不多剛好。

枕頭的種類有哪些

1.普通枕頭

通常枕頭只能滿足人們的基本睡眠要求，而且沒有其他特殊效果，透氣性也很一般，比較容易滋生細菌，滋生蟎蟲。

2.決明子枕頭

決明子性微寒，種子比較穩定，還能按摩頭頸部的穴位，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病都有很好的療效。

3.竹纖維枕頭

竹纖維枕頭，具有進行防潮、吸濕、除臭、抑菌及抗紫外線的效果，是一款發展綠色、環保低碳的枕頭。

4.蕎麥枕頭

蕎麥枕屬於天然材質的枕頭，蕎麥枕有堅韌的菱形平面，而蕎麥枕則根據頭部的活動和變化形狀，睡起來很舒服。

5.羽絨枕頭

羽毛枕頭具有超強的柔軟性、保溫性和彈性，羽毛枕頭的松散度好。長期使用也不用擔心變形。唯一不好的是不方便清洗，有的人對羽毛過敏。

6.乳膠枕頭

乳膠更有彈性，不會變形，更有支撐性。這種枕頭可以改變頭部的形狀，並且不會對發育中的骨骼的青少年造成呼吸問題

棉質枕頭 枕頭尺寸 乳膠枕 絲絨枕

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