別養成損壞牙齒的習慣

用牙齒打開東西。有些人習慣用牙齒打開啤酒瓶蓋或塑膠包裝。這樣雖然方便,但是對牙齒傷害很大。用牙齒當工具會導致牙齒斷裂。相反,用剪刀和開瓶器開東西才是對的。記住牙齒保健,你的牙齒隻能用來吃東西。嚼冰塊,很多人可能覺得沒有冰塊進行自然不含糖,夏季使用冰箱企業裏麵凍一些小冰塊或冰棒,天熱從外麵回來時我們可以嚼一嚼,迅速達到降...

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