肥胖的九大危害你未必都知道

“一白遮百醜，一胖毀所有。”可真不只是愛美人士的一句口頭語。尤其是這個“肥胖”，從健康的角度來講，的確“毀”的不僅是表面，還會對身體導致許多嚴重的危害。北京市疾控中心健康教育所的專家就給大家“揭發”肥胖帶來的這9種健康危害，幾乎涵蓋了絕反式脂肪食物大多數老年性疾病。

對壽命的影響肥胖程度跟病死率息息相關，便是隨著肥胖程度的上升，致死率也大幅上升。當體重指數[BMI=體重(Kg)/個子2(米)]超出35時，致死率就比平常得人增強了30%-40%。依據科研數據表明，肥胖病會讓預期壽命降低6-7歲。更可怕的是，假如嚴重肥胖，BMI超過40時，男性的壽命會減少20年。

對血壓的影響在成年以後，尤其40-50歲那年，肥胖人群發生高血壓的機遇比普通人多50%。

對心髒的影響也不是說高血壓繼發或是冠心病繼發，而是它對心功能的直接關系。因為肥胖，脂肪會粘在心髒表層，使心髒的收縮作用減少，造成心衰比例大大增加。

腦血管病在中國，腦血管患病率是非常高的，因為動脈硬化和血栓的形成及肥胖、高脂血症等，腦缺血腦梗塞十分多發。

糖尿病肥胖如同身影一樣伴隨著糖尿病，肥胖人群糖尿病發病率比普通人高些4倍。新診斷的糖尿病患者裏90%都胖，很少有不胖的。依據研究表明，體重指數為膽固醇過高怎麼改善22-23時，糖尿病的發病風險其實是很低的;而23-31時患病風險就變成40%，增強了10倍;體重指數是35時，女性發生糖尿病的風險性93.2%!因此糖尿病跟肥胖關系十分緊密。

脂肪肝和高脂血症脂肪肝和高脂血症在中國患病率很高，而大家通常不太了解，其實大約有10%的脂肪肝患者會進展為脂肪性肝炎，造成肝硬化或肝癌的產生。

打呼嚕我們稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。別小看打呼嚕，這個病在肥胖人群中很常見，危害性也很大。肥胖人群中這個病的發生率高達50%-70%，而一般群體才2%-4%。一些肥胖人員白天犯困或晚上睡覺的時候會有呼吸暫停的現象，有明顯的缺氧和一定的腦損傷，這部分患者發生心源性猝死的現象許多見。

腫瘤肥胖跟一些腫瘤息息相關，在女性裏是卵巢癌、子宮內膜癌、膀胱癌和乳癌;在男士中乃是前列腺癌。肥胖會導致這些疾病患病率明顯上升，並且不論男女，肥胖之後直腸反式脂肪食物癌患病率都會大幅上升。

這些癌裏有一些癌的治療已經取得比較好的效果，如前列腺癌、乳癌和直腸癌。但是像卵巢癌、膀胱癌、子宮內膜癌，這些癌症的病人5年以上存活率還是比較低的。

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