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感冒期間鍛煉會使你的病情惡化

在現實生活中，有些人只是感冒了，然後利用不舒服的不明顯，去打球，跑步，出好汗，使一些感冒的症狀，專家認為，這不是治療感冒。鍛煉只會讓你的情況更糟，就像用薪水滅火一樣額溫槍推薦。

這是因為，運動時會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的症狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動後大約24小時內，會出現免疫抑制的情況，在這段時間裏，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調養，而感冒病毒入侵體內，正需要免疫系統與之鬥爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變為病毒性心肌炎、肺炎、風濕病。同時，運動後機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內的糖、脂肪、蛋白質等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度額溫槍比較。

夏季可以引起感冒的主要問題原因:

首先，是造成夏季寒冷的內在因素

(1)由於中國夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗問題很多不同能量;(2)夏天白晝時間長，悶熱的天氣也往往可以影響社會人們的睡眠和休息，導致學生睡眠質量不足;(3)到了一個夏天，由於我國氣候炎熱，人們的食欲驟然減退，並轉為攝取清淡的食物，這樣我們就會造成影響研究蛋白質的供給;(4)夏季天熱，人們生活普遍懶於動彈，減少了傳統體育活動鍛煉的時間。上述這些因素都會使人體的抵抗力能力下降，所以對於感冒病毒便乘虛而入，從而提高導致感冒的發生體溫計推介。

2. 夏季感冒的外部原因

主要是為了涼快。比如有的人用冷水出汗，或者洗冷水澡;有的人喜歡在陰涼處、通道裏、陽台上乘涼，甚至露宿街頭，受凍受罪;有些人為了涼快開空調時間太長，室內外溫差太大，人體一時還適應不了。這些都是導致夏季感冒的因素耳溫槍推薦。

感冒這樣容易可以引起的常見心理疾病:感冒俗稱傷風、耳鼻咽喉科稱它是一種急性鼻炎。

感冒是一種急性鼻黏膜炎症性疾病，它具有傳染性，是一種很常見的疾病。當人體感到寒冷和過度疲勞時，鼻粘膜的正常防禦功能受到破壞，病毒侵入鼻粘膜並在局部區域不斷生長和繁殖，導致感冒的發生。感冒發作後，患者往往首先感到鼻子幹燥、發癢，其次是打噴嚏、流鼻水、鼻塞感。

患感冒應多休息，多喝熱水，多吃一些易消化的食物、水果、蔬菜，用1% 的麻黃素滴鼻，每次滴到每個鼻孔3-4滴麻黃素。症狀一般在7-10天內消失。如果不及時治療，感染可以擴散到附近的器官並引起其他疾病，最常見的是鼻竇炎(也稱為副鼻竇炎)。當感染擴散到鼻子周圍的鼻竇時，病人會感到頭痛和鼻塞增加，黃色粘液、面部和鼻根部的壓力有時會感到疼痛，感冒發作10天後仍然有這些症狀是鼻竇炎。

雖然感冒是一種常見的疾病，如果不及時治療，它也可能導致一些相對嚴重的並發症。因此，要及時治療感冒，身體不適時及時服藥，及時就醫，即使感染擴散到其他器官，也能迅速治愈。