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  • 並考慮向其他照顧者尋求支持和建議

    尋求幫助

    根據老年人的健康狀況,你可能需要一點幫助——或者大量幫助。

    你可以依靠老年人社區的一些護理幫助,這樣你就可以休息了。 不要感到內疚:如果你護理員試著做任何事情,而不把時間花在自己身上,你自己的健康和護理質量都會受到影響。

    或者向朋友和其它家人尋求能夠幫助。如果您提出發展要求,您生活中的很多人都會很高興,或者至少我們願意伸出援手。也許有人認為可以在下次去附近的購物服務中心時為您取藥,或者鄰居用戶可以通過每周進行一次來吃晚飯。

    別做家務了。 考慮支付相對較小的服務來減輕你的負擔,比如每周打掃房間、庭院護理或讓商店送貨上門。

    雇傭家庭護理。你可以使用退休機構或直接聘請護理人員,但無論如何,一定要檢查該機構的信息和背景,並仔細監督業績。警世故事比比皆是。依靠口碑是明智的。向其他照顧者尋求建議。

    注意自己的心理健康。作為護理者,你面臨著更高的壓力和抑鬱風險。如果其中任何一個變得嚴重,請尋求心理健康的幫助。並考慮向其他照顧者尋求支持和建議。

    老人起居護理:

    起居護理管理原則:滿足老人日常學習生活發展需要→增加其自護能力→防止發生並發症→保證信息安全

    照顧老人洗臉:洗臉毛巾的質量應細致,應輕拍幹燥的方式去除面部的水漬,而不要直接用毛巾擦臉,以減少皮膚的刺激。 你洗臉的次數取決於皮膚質量、環境、氣候和化妝品等因素。 不同用途的毛巾不得混用,並應特別指定使用。 洗完腳後要注意腳的溫暖,在寒冷的季節不要長時間赤腳穿鞋。

    適合老年人洗澡: 准備洗浴用具,如毛巾、毛巾、中性肥皂、洗發水、35-40攝氏度帶水洗澡、更換衣服等。老人進浴室後,幫老人洗臉→洗身→洗頭發的程序。洗臉後,用適當的溫水濕身打開水閥,然後關閉水閥。將肥皂均勻地塗抹在老人身上,然後用毛巾輕輕擦洗。擦洗幹淨後,打開水閥,調節水溫,沖洗身體。淋濕頭發,關閉水閥,將洗發水均勻塗抹於頭發上,輕輕揉搓,邊揉邊按摩頭皮。清潔你的頭發,打開水閥,調節水溫,沖洗你的頭發和身體清潔,用毛巾擦幹你的頭發和身體水分,如皮膚幹燥,可適當塗抹保濕霜。換上幹淨的衣服,洗完澡出來。

    溫馨提示:洗澡次數不宜過於頻繁,冬季3-4天一次,每次洗澡時間不宜過長,以15-30分鍾為宜。避免空腹或飯後立即洗澡。淋浴時避免突然蹲下或站立。

    老人進行外出學習護理: 溫馨提示:合理設計安排外出工作時間,避開夜間或交通系統繁忙時段,外出活動時間一般不宜過長。注意發展交通網絡安全,乘車時要坐(站、扶)穩,行走不宜過急,盡量不要穿拖鞋外出。有心腦血管疾病或慢性病的老人,外出應帶上相關研究藥物。

     

    網站熱門問題

    護理人員的衰老速度快嗎?

    俄亥俄州立大學與美國國家老齡化研究所聯合進行的一項新研究表明,照顧父母的成年兒童以及照顧慢性病兒童的父母的壽命可能會縮短四到八年.

    當護理人員難嗎?

    成為一名護理人員可能是一個非常有收穫和意義的職業. 這可能是一次令人難以置信的充實和滿足的經歷,有助於拯救生命並改變他人的生活. 然而,這也可能是一項要求很高,壓力很大的工作,工作時間長,輪班不可預測.

    美國是否需要護理人員?

    美國有超過一百萬個護理人員職位空缺. 這並不奇怪,因為只要人類存在,美國的工業繼續快速擴張,老齡化人口就不可避免地需要照顧.

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