床笠套裝性價比之戰：都市白領時間管理下的選購策略

根據香港消費者委員會最新調查顯示，超過75%的都市白領每週工作時間超過50小時，其中近60%受訪者表示「沒有足夠時間仔細挑選寢具」。在這樣的高壓生活節奏下，如何快速選購到性價比高的床笠套裝成為許多上班...

語言障礙診斷迷思破解：科學認知與正確應對

許多家長在面對孩子語言發展遲緩時，常聽到「大雞慢啼」的安慰，認為孩子只是發展較慢，長大自然會跟上。然而，這種觀念可能延誤早期介入的黃金期。根據香港衛生署的統計，約有5%-8%的學齡前兒童存在語言發展遲...

香港好眠必備：精選適合亞洲濕熱氣候的透氣枕頭推薦

香港地處亞熱帶，夏季平均相對濕度高達80%以上，夜間溫度往往維持在28°C左右。這種高溫高濕的環境會直接影響睡眠質量，使人難以進入深度睡眠階段。根據香港睡眠醫學會2022年的調查顯示，超過60%的港人...

塑料回收再進化：企業退港核銷的環保新選擇

根據香港環境保護署最新統計，香港每日棄置於堆填區的塑料廢物高達2,300公噸，相當於每分鐘丟棄1.6萬個塑料瓶。這些塑料廢物不僅佔用珍貴的土地資源，更會釋放微塑料進入生態系統，最終透過食物鏈影響人類健...

飲食指南：如何透過飲食控制甘油三酯，維持健康水平？

甘油三酯是血液中的一種脂肪，其正常值對於維持心血管健康至關重要。根據香港衛生署的數據，成年人的甘油三酯正常值應低於150 mg/dL（1.7 mmol/L）。若超過此數值，可能增加患心臟病和中風的風險...

高血壓如何做好夏季高血壓三大注意事項

夏天悄然而至。許多人在夏天不太注意自己的身體，因此對自己的身體做了很多壞事。那么，高血壓呢?什么是高血壓血壓高怎麼辦的預防措施，什么是高血壓的措施?讓我們用下面的小化妝品來看看吧!