1.用微風吹走蚊子
市場上的超聲波設備種類繁多,甚至有人聲稱能模擬蜻蜓的聲音設備,實際使用的驅蚊效果很少。事實上,自然風或風扇更有效。
時速超過1.6公裏/小時的任何程度的微風都會讓蚊子很難飛行。蚊子咬紅腫硬如果你待在一個能被微風吹到的地方,就可以有效防止被蚊子叮咬。電風扇能對蚊子起到很大的威懾作用,但要保持氣流吹向身體的下半部分。這是因為,蚊子傾向於離地面非常近地飛行以避開風,因此引導風扇向下吹能阻止它們接近身體。
2.避開蚊蟲侵擾的高峰期
人類喜歡在一天中的特定時間吃東西,蚊子也一樣,而且他們喜歡在一天中的特定時間吃東西。小朋友流鼻水湯水蚊子通常喜歡在黃昏和黎明進食,因為太陽升起和落下時微風消散,所以它們更喜歡在這些時候覓食。如果你能在夏季和秋季的早晚呆在室內,你就可以避免蚊子進食期,並減少被蚊子叮咬的機會。
3.使用驅蚊劑
避蚊胺(DEET)是一種傳統的驅蚊成分,廣泛研究應用於各種驅蚊產品中。它通過進行阻斷蚊子的二氧化碳受體來起到驅蚊的作用。雖然避蚊胺有可能需要引起社會皮膚刺激甚至導致中毒,但臨床上很少見到避蚊胺的不良行為反應,只有在人們對於吞咽或朝著鼻子噴這種殺蟲劑時才有我們可能會影響出現一些不適症狀。
按照說明書使用,避蚊胺非常有效。首先,不能像噴香水一樣在身體和衣服上噴灑避蚊胺。正確的做法是在手上噴一點兒,塗擦在腳踝、肘部、手腕、前額及其他皮膚較薄且容易受到蚊蟲叮咬的部位。
除了塗抹區域,構型濃度也是至關重要的。避蚊胺的濃度決定了它的持續時間,而不是它的作用強度。如果你在外面呆的時間不超過90分鍾,7% -10% 的濃度就可以達到效果; 如果你呆的時間更長,可以重新申請延長效果。
任何情況下,不建議避蚊胺濃度超過30%。
如果不習慣用避蚊胺,還可以選擇使用其他驅蚊劑。美國疾控中心推薦了以下驅蚊劑,包括:派卡瑞丁(一種廣譜的節肢動物驅避劑)、伊默寧(驅蚊酯)、檸檬桉醇、2-十一酮和PMD(薄荷醇)等。這些驅蚊劑的效果都不亞於避蚊胺。其中,派卡瑞丁是一種優選的產品,它是一款專為軍方開發的驅蚊產品,通過掩蓋體味,使人體對蚊蟲達到“隱身”效果。
4.保持身體涼爽
有些人天生容易受到蚊子的影響,不管他們吃什么,喝什么或穿什么。這是因為蚊子會被汗液釋放的信息素所吸引,而擁有大汗腺的人是蚊子的天然“首要目標”。雖然在夏季和秋季很難保持完全涼爽,但如果你能在蚊子高峰期減少出汗,你就能更有效地避免叮咬。
如何清理鼻塞
避免常見刺激物. 感冒患者應避免吸烟和濃烈的香水等刺激物
喝水. 在治療感冒時保持水分有助於保持粘液稀薄並排出
服用减充血劑
洗個熱水澡
使用加濕器
熱敷放鬆.
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