傳統醫學智慧：古今洗面秘方

  ：Ann         ：2025/12/18

在傳統中醫理論中，洗面不僅是清潔皮膚的表面功夫，更是調理身體內在平衡的重要環節。根據中醫典籍記載，正確的洗面方法能夠促進氣血循環，調節五臟六腑功能。經絡學說認為人體有十...

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中醫 護膚 天然護膚

老年人夜間腳踝扭傷疼痛加劇？WHO數據揭示預防與治療關鍵

  ：Ann         ：2025/12/04

根據世界衛生組織（WHO）最新統計，全球65歲以上老年人中，每年約有30%會經歷至少一次腳踝扭傷意外，其中夜間發生的比例高達42%。許多長輩在夜間起床如廁或走動時，因光...

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長者照護 關節痠痛 居家護理

省錢有道：公立醫院轉介優惠申請懶人包，一步步教你輕鬆搞定！

  ：Ann         ：2025/09/16

在香港，醫療費用對於許多市民來說是一筆不小的負擔，尤其是需要進行高階檢查如CT（電腦斷層掃描）或MRI（磁力共振成像）時，費用更是驚人。公立醫院轉介優惠的設立，正是為了...

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健康生活 公立醫院 醫療服務

體檢前心理準備：放輕鬆，數據更真實！

  ：Ann         ：2025/09/21

當我們談論體檢準確性時，多數人首先想到的是禁食時間是否足夠、藥物是否正確停用等生理層面的準備，卻經常忽略心理狀態這個隱形變數。事實上，心理壓力會透過神經內分泌系統直接影...

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身體檢查 健康生活 心理輔導

聯博美元收益基金配息：新手投資人必看指南

  ：Ann         ：2025/07/24

聯博美元收益基金（AllianceBernstein USD Income Fund）是一種以美元計價的固定收益型基金，主要投資於全球美元計價的債券，包括政府債券、企業...

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